Suplementacja witaminowo-mineralna u kobiet w wieku prekoncepcyjnym
Streszczenie
Dla kobiet w wieku rozrodczym planujących poczęcie, dieta oraz odpowiednia podaż składników mineralnych i witamin jest bardzo istotna. W ciąży wzrasta zapo trzebowanie na większość składników odżywczych. Obecnie coraz częściej obserwuje się niedobory witaminowo-mineralne u młodych kobiet. Niedobor y któregokolwiek ze składników mogą mieć niebezpieczne konsekwencje zarówno dla matki, jak i dziecka. Z tego względu Światowa Organizacja Zdrowia rekomenduje w trakcie ciąży suplementację kwasem foliowym i żelazem. W niniejszym artykule przedstawiono zasadność stosowania suplementacji witaminami i skł adnikami mineralnymi oraz jej wpływ na zdrowie kobiet w wieku rozrodczym.
Słowa kluczowe: kwas foliowyżelazowitamina Dkobiety
Referencje
- Hamułka J, Wawrzyniak A, Piątkowska D, et al. Ocena spożycia żelaza, witaminy B12 i folianów w grupie kobiet w wieku prokreacyjnym. ROCZN. PZH. ROCZN. PZH. 2011; 62(3): 263–270.
- Wierzejska R, Jarosz M. Niedożywienie i zaburzenia odżywiania u kobiet w wieku prokreacyjnym. . Postępy Nauk Medycznych. 2012; 12: 965–970.
- Hajduk M. Wpływ wybranych składników pokarmowych na funkcjonowanie układu rozrodczego u kobiet. . Endokr., Otyłość i Zab. Przem. Mat. 2013; 9(1): 29–33.
- Świątkowska D. Żywienie a płodność. Dieta kobiet w okresie prokreacyjnym. . Pediatr. Med. Rodz. 2013; 9(1): 102–106.
- Kapka-Skrzypczak L, Niedźwiecka J, Skrzypczak M, et al. Kwas foliowy — skutki niedoboru i zasadność suplementacji. Medycyna Ogólna i Nauki o Zdrowiu. 2012; 18(1): 65–69.
- Berti C, Fekete K, Dullemeijer C, et al. Folate intake and markers of folate status in women of reproductive age, pregnant and lactating women: a meta-analysis. J Nutr Metab. 2012: 1–13.
- Fayet-Moore F, Petocz P, Samman S. Micronutrient status in female university students: iron, zinc, copper, selenium, vitamin B12 and folate. Nutrients. 2014; 6(11): 5103–5116.
- Gomes S, Lopes C, Pinto E. Folate and folic acid in the periconceptional period: recommendations from official health organizations in thirty-six countries worldwide and WHO. Public Health Nutrition. 2015; 19(01): 1–14.
- Nassar N, Halligan GH, Roberts CL, et al. Systematic review of first-trimester vitamin D normative levels and outcomes of pregnancy. Am J Obstet Gynecol. 2011; 205(3): 208.e1–208.e7.
- Aghajafari F, Nagulesapillai T, Ronksley PE, et al. Association between maternal serum 25-hydroxyvitamin D level and pregnancy and neonatal outcomes: systematic review and meta-analysis of observational studies. BMJ. 2013: 346.
- Nagata JM, Gatti LR, Barg FK. Social determinants of iron supplementation among women of reproductive age: a systematic review of qualitative data. Matern Child Nutr. 2012; 8(1): 1–18.
- Mujica-Coopman MF, Borja A, Pizarro F, et al. Effect of daily supplementation with iron and zinc on iron status of childbearing age women. Biol Trace Elem Res. 2015; 165(1): 10–17.
- Viteri FE, Casanueva E, Tolentino MC, et al. Antenatal iron supplements consumed daily produce oxidative stress in contrast to weekly supplementation in Mexican non-anemic women. Reprod Toxicol. 2012; 34(1): 125–132.
- Stanowisko Zespołu Ekspertów Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego na temat suplementacji kobiet ciężarnych i karmiących w zakresie witamin i mikroelementów. Ginekol Pol. 2010; 81: 144–148.
- WHO. Guideline: Daily iron and folic acid supplementation in pregnant women. World Health Organization. 2012.
- Suliburska J, Król E, Staniek H, et al. Ocena stanu odżywienia wapniem, magnezem, żelazem, cynkiem i miedzią kobiet w wieku 18−70 lat na podstawie analizy włosów. . Probl. Hig. Epidemiol. 2015; 96: 444–447.
