WSTĘP. Niniejsza praca przedstawia efektywność terapii w postaci wysiłku fizycznego oraz diety redukcyjnej na stan zdrowia kobiet po 60. roku życia z zaburzeniami metabolicznymi, takimi jak cukrzyca typu 2 oraz otyłość brzuszna z uwzględnieniem wybranych parametrów wysiłkowych. Celem pracy było pokazanie skuteczności regularnego wysiłku fizycznego oraz diety w poprawie stanu zdrowia pacjentek.
MATERIAŁ I METODY. Materiał stanowiła grupa 23 kobiet w wieku 61-69 lat. Wszystkie badane były chore na cukrzycę typu 2 i występowała u nich otyłość brzuszna. Badania prowadzono przez pół roku i objęły kontrolę masy ciała, obwodów talii, bioder oraz uda, wartości wskaźników masy ciała (BMI) i talia-biodro (WHR), stężenia glukozy, ciśnienia tętniczego i ogólnego samopoczucia przy zastosowaniu odpowiednio dobranej lekkostrawnej diety oraz aktywności fizycznej w postaci gimnastyki ogólnousprawniającej.
WYNIKI. Wyniki niniejszych badań wykazały, że wysiłek fizyczny oraz dieta zastosowane u badanych pacjentek spowodowały zmniejszenie masy ciała, spadek ciśnienia tętniczego oraz tętna spoczynkowego i wysiłkowego, a także spadek wartości BMI, WHR oraz stężenia glukozy we krwi.
WNIOSKI. Terapia wysiłkiem fizycznym oraz dietą lekkostrawną jest skuteczną metodą na poprawienie ogólnego stanu zdrowia, uzyskanie spadku masy ciała, zmniejszenie wartości BMI i WHR oraz parametrów wysiłkowych, takich jak ciśnienie tętnicze wysiłkowe i spoczynkowe, a także stężenie glukozy we krwi.
Endokrynologia, Otyłość i Zaburzenia Przemiany Materii 2010, tom 6, nr 2, 72-77